[English translation below]

In diesem Workshop spüren (und riechen) wir, wie ätherische Öle unseren Körper in der Yogapraxis unterstützen können.

Was erwartet dich?
Schon in vergangenen Zeiten wurden ätherische Öle häufig als Hilfsmittel für die spirituelle Praxis wie Meditation eingesetzt. Und das völlig zu recht: Ein Aroma braucht nur wenige Sekunden um im Gehirn anzukommen, wo es sofort ein Gefühl oder eine Erinnerung triggern kann. So kann ein Duft in der Yogapraxis uns ganz leicht aus unseren Gedanken holen und auf der Matte und im Moment ankommen lassen. Ätherische Öle können uns in unserer Konzentration unterstützen, unsere Balance und Entspannung verbessern und unserem Körper bei der Atmung, Dehnung und Entgiftung helfen. In diesem Workshop betrachten wir die verschiedenen Wirkungsebenen von Yoga mit ätherischen Ölen, lernen einen sicheren Umgang mit den hochkonzentrierten Ölen und erfahren ihre Wirkung hautnah – im wahrsten Sinne des Wortes.

Für wen ist dieser Workshop gedacht?
Der Workshop ist genau richtig für dich, wenn du neugierig bist, was es so mit ätherischen Ölen auf sich hat und gern Yoga machst! Ganz einfach. Alle Levels sind willkommen.

Datum: 24. Februar 2019
Uhrzeit: 14:00 – 16:30 h
Ort: LOTOS Yoga Berlin
Mainzer Straße 21
10247 Berlin
Book via: LOTOS Yoga



During this workshop we will discover (and smell) how essential oils can enhance our yoga practice.


What to expect?
Already in ancient times essential oils were go-to tools for spiritual practice like meditation. Why is that? Well, a scent only takes a few seconds to arrive in your brain where it triggers an immediate emotional response or memory. That’s why an aromatic trigger can easily get us out of our thoughts and onto the yoga mat. Essential oils are beneficial for our concentration, relaxation and balance while also supporting our respiratory function, our ability to stretch as well as detoxification. At this 2.5 h workshop we will look at the different effects the oils can have on our body during yoga, we will practice a safe usage and experience the scents with all our senses.

Who is this workshop for?
This workshop is for everyone and anyone who’s curious to dive into the connection of essential oils and yoga.
All levels are welcome.

Date: 24th Feb 2019
Time: 14:00 – 16:30 h
Place: LOTOS Yoga Berlin
Mainzer Straße 21
10247 Berlin
Book via: LOTOS Yoga